Curiosamente

[식욕 버리기 연습] 마리아 산체스 겉으로는 완벽한 어른인 척할지 몰라도 마음 깊숙한 곳에서는 아직도 굶주린 어린아이가 있다. 진짜 배고픈 이유는 음식이 아니라 바로 인정과 사랑 때문이다. 감정적으로 ‘뭔가 먹고 싶다는 욕구’가 치밀어 오르는 것은, 바로 감정적인 불안과 긴장이 우리몸속에서도 일어나고 있다는 증거다. 음식은 우리에게 보답을 기대하지 않고, 항상 어렵지 않게 손에 쥘 수 있으며, 우리에게 어떤 요구도 질문도 제기하지 않는다. 부담감, 분노, 내버려진 듯ㅎ나 기분, 슬픔, 두려움, 죄책감 등으로 ㅅ애기는 내면의 압박은 감정적인 섭식을 통해 다소나마 희미해질 수 있다. 세상 어디에도 발 디딜 곳이 없다는 기분이 들 때, 우리는 감정적인 섭식을 통해 다소나마 이를 이겨내고 숨 쉴 틈을 찾는다. ..