[심리학이 서른 살이게 답하다] 김혜남 힘든 상황을 헤쳐 나가고 싶다면 당신 내부에 있는 놀라운 힘을 믿어라. 그리고 그 힘을 든든한 지원군으로 삼아 앞으로 나아가라. 겁날 게 뭐 있는가. 아직 서른밖에 안 된 당신은 뭐든지 할 수 있다. 복원력이 뛰어나다고 해서 스트레스를 받지 않는 것은 아니다. 다만 복원력이 뛰어난 사람들은 스트레스에 압도 당하지 않고 그것을 극복할 수 있다고 믿었다. 그들은 누구나 살다 보면 고난을 겪을 수 있다는 사실을 받아들이고 더 나아가 역경을 성장의 기회로 받아들였다. 또 다른 사람들을 탓하기보다 오히려 그들에게 힘들다고 말하고 고통과 실망을 이겨 내는 법을 배우려고 애썼다. 신은 우리에게 고난과 상처를 주었지만 그것을 극복해 나갈 수 있는 복원력 또한 선물로 주었다. 그러..
[인생학교 정신] 필립파 페리 얼마 뒤에 페트라는 야간 강좌에서 그녀에게 관심을 보이며 친하게 지내고 싶어 하는 한 남자를 만나게 되었다. 그녀는 그 남자를 만나며 연인 사이로 발전할 만큼 뜨거운 감정은 못 느꼈지만, 두 사람은 함께 있으면 좋았고 일주일에 한두 번쯤 만나서 술을 마시기도 했다. 그렇게 여섯 달이 지났을 때 두 사람은 휴가를 떠났다가 친구에서 연인이 되어 돌아왔다. 그런데 그때부터 페트라는 자꾸만 남자친구의 관심과 애정을 확인하고 싶어 했다. 그가 어디에서 무엇을 하고 있는지, 지금 자신을 생각하고 있는지 너무너무 궁금했다. 하지만 충동적으로 행동하지 않으려고 노력했고, 그런 생각이 들 때마다 다이어리에 혼자 글을 쓰면서 감정을 적절히 처리했다. 글쓰기는 끓어오르는 충동을 뿌리치는데 꽤 ..
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