Curiosamente

의 효능 1. 풍부한 비타민B1, 비타민B2, 비타민K, 인산 은 비타민B1, 비타민B2, 비타민K, 인산 등이 풍부합니다. 특히나, 의 비타민B1의 함유량은 쌀의 약 4배, 비타민B2의 함유량은 쌀의 약 3.7배나 됩니다. 2. 뇌출혈 예방, 동맥경화, 고혈압, 당뇨병, 암, 위장병, 간장병, 신장병, 녹내장 예방 및 치료 (풍부한 루틴 및 비타민P) 특히 에는 비타민P의 일종인 루틴이 매우 풍부합니다. 이러한 루틴은 모세 혈관의 저항력을 높여주고, 고혈압으로 일어나는 뇌출혈과 혈관 손상을 막아주며, 혈압을 내리는 작용을 합니다. 따라서, 동맥경화, 고혈압, 당뇨병, 암, 위장병, 간장병, 신장병, 녹내장 등의 예방과 치료에 효과적입니다. 3. 잇몸 출혈 완화, 구취 제거 또한, 은, 치근막염과 잇몸 ..

의 효능 의 원산지는 인도 동남부이고,우리나라에서는 신라시대부터재배하기 시작했다고 합니다. 의 칼로리는 100g당 16kcal에 불과하고,수분이 94%나 되는 다이어트 식품입니다.칼슘, 철분, 구리, 카로틴이 함유되어 있고,엽산과 칼륨이 풍부합니다. 또한, 는인삼의 주성분인 사포닌을 많이 함유하고 있는데사포닌은 항산화, 항염 작용이 있고,혈중 콜레스테롤을 낮춰 비만 치료와 예방 효과가 있습니다. 는 기름 흡수율이 뛰어나므로식욕이 없을 때 가지를기름에 볶아 먹으면 좋습니다. 또한, 에는 암과 종양을 억제하는 알칼로이드,항산화작용으로 노화를 늦추는 비타민 C와 비타민 E,암을 예방하는 식이섬유와 페놀,클로로필, 안토니아신 등이 많이 함유되어 있고,혈관을 강화하여 뇌출혈을 예방하고 혈압을 내려줍니다. 특히나,..

​강남역 조용한 술집 재방문. 지난번, 강남역에서 2차 장소를 찾아 한참 헤매던 중 우연히 발견했던 강남역 이자카야 유이안 (Uian). 번잡한 강남에서 비교적 조용하게 먹을 수 있고, 연령대도 30~40대가 평균으로 보일만큼 다른데보다 비교적으로 높아 내 마음을 편하게 해준 곳.. ㅋㅋ 강남역 맛집 리스트로 올려두고 또 방문. ​​강남역 술집 의 새우깡. 너무 맛있다. 이거 하나로 2차 술안주로 충분할듯. 하지만 우리는 또 먹는다 식사를 했으나, 또 식사를 한다. 후후.​ ​이날은 하트모양 소주잔이 나왔다. 너무 깜찍. 어떻게 이렇게 만들었을까. ​하트 소주잔 두 잔을 나란히 놓아본다. 정말 처음처럼 사랑하는 느낌이다. 커플에게 딱 어울리는 잔. ​강남역 술집 에 방문하면 하트 소주잔 달라고 해보시라...