당산역 맛집 이자카야 . 분위기가 너무 좋은 곳이다. 오늘 우리는 당산역 맛집 이자카야 에 2차로 방문했는데, 회(모듬회였나..)와 라멘을 시켰다. 당산역 맛집 이자카야 의 메뉴판과 가격은 다음과 같다. 우리는 이 중에서, 도미사시미(32,000원)과 돈코츠라멘(12,000원)을 시켰던 것 같다..(기억이 가물가물) 바로 이것. 당산역 맛집 이자카야 에는 특히나 라멘이 진짜 너무 맛있었다. 라멘 정말 감동. 당산역 맛집 이자카야 의 회는 사실상 일반 횟집에서 볼수 있는 회 수준이다. 물론 두툼하긴 하지만.. 당산역 맛집 이자카야 에서 사실, 이날 도미가 다 떨어졌다고 대신 광어를 몇접 저 주겠다고 하더라. 그런데 준게 달랑 3접.............보이지도 않음ㅎㅎㅎ 당산역 맛집 이자카..
서울 양양 고속도로를 타고 양양에서 서울방면으로 오는 길에, 저녁을 먹어야 할 것 같아 후다닥 검색해 찾아간 곳 강원도 홍천 맛집 (양양 고속도로 맛집) 이건 스끼다시(?) 주문하기 전에 기본적으로 나온 반찬이다. 그런데 저.. 병아리콩(?)이 너무너무너무너무 맛났다.. 강원도 홍천 맛집 (양양 고속도로 맛집) 는 홍천에 있는 흑돼지 고깃집이다. 양양 고속도로로 서울 가는 길목에 있어서 찾아 간 곳이다. 우리는 흑돼지를 일단 시켰다. 흑돼지(생고기구이) 가격은 13000원이다. 세상에. 너무 싸다. 서울에 비하면 말이지. 고기야 얼른 익어라.. 살짝 칼집도 들어가있고, 두툼한게 너무 맛깔난다. 고기가 어느정도 익어서 뒤집었다. 고기가 익기만을 바라는 중. 숯불에 올려준다. 강원도 홍천 맛집..
김태우 단독 콘서트 "T-WITH" at 서울 한전아트센터. 평소 김태우 노래를 너무너무 좋아하길래 아무생각없이 예매. 그런데, 그런데...... 생각보다 너무너무너무 좋았다. 콘서트 중간에는 사진을 찍을 수 없어서 앵콜할때 찍은 사진인데.. 너무 소심하게 몇장 못찍었다. 아쉽 ㅜㅜ 김태우는 역시, 덩치가 크다. 그래서 무대를 더욱 더 장악하는듯. 파워가 있다. 하지만, 이날은 목소리가 많이 쉰 듯 했다. 연습을 너무 많이 하셨나보다. 노래 너무 잘하시고, 노래 너무 좋으신데 목소리가 쉰 듯해서 듣는 내내 마음이 졸여졌다. 불안불안.. 부디 목 관리 잘하셔서 앞으로도 좋은 노래 계속 들려주시길... 이번 공연은, 화려한 퍼포먼스가 있는게 아니라 김태우가 걸어온 10년을 얘기하며 조용히, 솔로로 불..
양재역 참치집 방문. 인터넷에서 '양재역 맛집'으로 검색하다가 재방문률이 높다는 이야기를 보고 일단 가보기로 결정. 양재역 맛집 를 주말에 방문했다. 여자사장님께서 너무너무너무너무 친절하셨다. 주말이어서인지 사람은 거의 없었는데 단지 두명만 먹으러 왔는데, 룸을 우리만 사용할 수 있게 안내해주셨다. 주말에 두명이서 단독룸을 차지하고서 가장 좋은 메뉴도 아니고, 참치회(진)으로 하겠다고 했는데도 "우리가게 진 메뉴 괜찮아요 한번 드셔보셔요"하면서 너무나도 밝고 친절하게 웃으시는 사장님의 첫인상부터 너무 감사했다. (손님인데 왜 감사하지. 요즘 불친절한 사장님들이 너무 많아서인듯) 양재역 맛집 에서 가장 먼저 나온 스끼다시 회(?) 간단하게 요기할 수 있게 새우, 연어 등이 나온다. 맛나다. 처음으로 ..
의 효능 은 매년 5월말부터 6월 중순까지경남 하동, 경북 영천, 전남 광양, 전남 순천,전남 해남 일대에서 생산됩니다. 은 약 85%가 수분이며,당질이 10% 정도로 이루고 있습니다. 1. 피로 회복 의 유기산은 구연산, 사과산,호박산, 주석산 등인데의 구연산은 당질의 대사를 촉진하고피로 회복을 돕습니다. 뿐만 아니라, 우리 몸의 피로 물질인젖산을 분해시켜 몸밖으로 배출하는데,이는 포도당의 10배에 달합니다. 젖산이 몸 속에 쌓이면어깨 결림, 두통, 요통 등이 나타납니다.따라서, 이럴 때 매실차나매실 장아찌를 드시면 좋습니다. 2. 변비 개선, 소화 촉진, 해열의 풍부한 유기산은위산 과다와 소화 불량에 효과가 좋으며,해열 작용도 있어 편도선염에도 좋습니다. 위장 작용을 활발하게 하고 식욕을 돋우며 변비..
의 효능 1. 비타민, 칼륨 는 달게 느껴지는 것에 비해 당분이 10% 정도로 레몬과 비슷하고, 사과나 멜론에 비해 당분이 적은 편입니다. 비타민C의 함유량은 토마토의 절반 가량이며, 비타민B1, 비타민 B2, 비타민E, 니아신과 칼륨 등을 함유하고 있습니다. 2. 피부 미용 옛말에 '를 많이 먹으면 미인이 된다' 라는 말이 있습니다. 이처럼 복숭아는 피부 미용에 탁월합니다. 3. 간 기능 강화 는 간 기능을 활발하게 하고, 밤에 잠을 자다가 식은땀을 흘리는 증상에 효과가 있으며, 피를 깨끗하게 하는데 효과가 있습니다. 4. 변비 개선 및 대장암 예방 는 펙틴이 풍부하여 변비에 효과적이어서 대장암을 예방합니다. 5. 니코틴 제거 는 독성 물질에 대한 저항력을 강화시키는 알칼리성 식품으로, 담배 니코틴을 ..
의 효능 우리가 흔히 아는 는양배추의 변종으로,원산지는 이탈리아입니다.제 2차 세계 대전을 전후로 유럽에 퍼지고,우리나라에는 1960년대에 들어왔습니다. 1. 비타민, 미네랄 풍부 는 비타민C 함유량이레몬의 2배, 감자의 7배로채소 중에서도 특히 많습니다. 또한, 는비타민A, 비타민 B1, 비타민 B2,칼륨, 인, 칼슘 등의 미네랄도 풍부하고,콜리플라워에 비해 단백질(글루타민산, 트립토판, 라이신)과무기질(구리, 아연)의 함량도월등히 높습니다. 2. 암 예방 (항암) 뿐만아니라, 는발암 물질을 흡착해 배출하는 식이섬유와발암물질을 해독하는 인돌, 페놀 등의암 예방 물질도 풍부합니다. 는 특히, 양배추 종류 발암억제효과가 매우 뛰어난 설포라판을다량 함유하고 있습니다. 또한, 를 많이 먹는 사람은자궁경부암에 ..
의 효능 1. 두통 해소, 식욕 증진, 신경 안정 는 향이 강해서냄새를 제거하는 효과가 있는데,고대 그리스인의 축제에서마귀를 쫓는 재료로 사용될 정도입니다.이 특유의 향이식욕을 증진시키고 신경을 안정시켜,두통을 이완시키며고기나 간 등의 냄새를 제거합니다. 2. 신경 안정, 염분 제거 또한, 는 칼슘이 풍부해신경을 안정시키는데 효과적이고,의 칼륨은 체내 불필요한 염분을 제거합니다. 3. 항산화 는 피넨, 밀센, 리모넨, 세리넨 등의정유 성분과 항산화 비타민A, C, B1, B2가 풍부합니다.특히, 비타민 B1과 비타민 B2는다른 채소의 10배 정도로 함유되어 있습니다. 4. 진정, 강장, 피로회복 는 또한,마그네슘과 철, 구리가 많아혈구 생성을 도와 피로를 풀어주고,진정 작용과 강장제 등의 작용을 합니다...
의 효능 1. 풍부한 비타민B1, 비타민B2, 비타민K, 인산 은 비타민B1, 비타민B2, 비타민K, 인산 등이 풍부합니다. 특히나, 의 비타민B1의 함유량은 쌀의 약 4배, 비타민B2의 함유량은 쌀의 약 3.7배나 됩니다. 2. 뇌출혈 예방, 동맥경화, 고혈압, 당뇨병, 암, 위장병, 간장병, 신장병, 녹내장 예방 및 치료 (풍부한 루틴 및 비타민P) 특히 에는 비타민P의 일종인 루틴이 매우 풍부합니다. 이러한 루틴은 모세 혈관의 저항력을 높여주고, 고혈압으로 일어나는 뇌출혈과 혈관 손상을 막아주며, 혈압을 내리는 작용을 합니다. 따라서, 동맥경화, 고혈압, 당뇨병, 암, 위장병, 간장병, 신장병, 녹내장 등의 예방과 치료에 효과적입니다. 3. 잇몸 출혈 완화, 구취 제거 또한, 은, 치근막염과 잇몸 ..
의 효능 의 원산지는 인도 동남부이고,우리나라에서는 신라시대부터재배하기 시작했다고 합니다. 의 칼로리는 100g당 16kcal에 불과하고,수분이 94%나 되는 다이어트 식품입니다.칼슘, 철분, 구리, 카로틴이 함유되어 있고,엽산과 칼륨이 풍부합니다. 또한, 는인삼의 주성분인 사포닌을 많이 함유하고 있는데사포닌은 항산화, 항염 작용이 있고,혈중 콜레스테롤을 낮춰 비만 치료와 예방 효과가 있습니다. 는 기름 흡수율이 뛰어나므로식욕이 없을 때 가지를기름에 볶아 먹으면 좋습니다. 또한, 에는 암과 종양을 억제하는 알칼로이드,항산화작용으로 노화를 늦추는 비타민 C와 비타민 E,암을 예방하는 식이섬유와 페놀,클로로필, 안토니아신 등이 많이 함유되어 있고,혈관을 강화하여 뇌출혈을 예방하고 혈압을 내려줍니다. 특히나,..
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